Secara detail

Hipertensi



Pengukuran tekanan darah: pencegahan

Apa itu

Hipertensi, juga dikenal sebagai tekanan darah tinggi, adalah penyakit bisu yang mempengaruhi pembuluh darah, jantung, otak, mata, dan ginjal.

Penyebab dan Faktor Pemicu

Karena itu adalah penyakit diam, yaitu, ia menyajikan beberapa gejala hanya ketika tekanannya sangat tinggi, sering dapat tanpa disadari sampai komplikasi besar, dengan keterlibatan salah satu organ yang disebutkan di atas.

Meskipun merupakan penyakit yang 90% dari waktu diwariskan dari orang tua, ia memiliki faktor pemicu lain, seperti merokok, konsumsi alkohol, obesitas, stres, aktivitas fisik, asupan garam berlebihan dan kolesterol tinggi.

Gejala Hipertensi

Gejala-gejalanya (nyeri dada, lemas, sakit kepala, pusing, telinga berdenging, dan kehilangan darah hidung) hanya dapat diketahui ketika tekanan sudah sangat tinggi.

Pencegahan

Hipertensi adalah penyakit yang tidak ada obatnya, hanya kontrol melalui perawatan dan pemantauan medis. Cara terbaik untuk mencegahnya adalah melalui pencegahan.

Pencegahannya adalah melalui gaya hidup sehat, dengan praktik harian aktivitas fisik, mempertahankan kebiasaan makan yang baik, menghindari makanan berlemak, mempertahankan berat badan yang tepat, mengontrol diabetes, asupan garam rendah, tidak merokok, tidak minum dan cobalah untuk menikmati waktu luang.

HARAP DICATAT: Informasi pada halaman ini hanya untuk penelitian dan pekerjaan sekolah. Karena itu, mereka tidak boleh digunakan untuk nasihat medis. Untuk melakukannya, kunjungi dokter untuk nasihat dan perawatan yang tepat.

Video: DR OZ - Mencegah Hipertensi Di Usia Muda 8918 Part 3 (Februari 2020).